你有沒有過「嗯嗯」不順
肚子不舒服
吃什麼都不對勁的困擾嗎？
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最流行的16蹲你跟上了嗎？
因為潮流帶起來的high歌
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讓每一個人都健康
To everyone health
#2eHealth愛伊健康
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不知道是不是上班太煩悶
到了下午茶時刻
總是不忘好好犒賞自己
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年後一直到現在都一個多月了～
怎麼還像在過年啊⋯
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這陣子生活忙碌壓力大
不知道是不是因為天氣忽冷忽熱
感覺肌膚乾燥粗糙許多
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每到過年前
許多女性總是連忙預約進場保養
而外在都變美了
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我除了每天一定會補充膠原蛋白、B群外
還有一項產品我也會天天補充
就是「魚油」
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「NMN」一詞目前正夯
那你知道這是什麼
又該怎麼補充嗎？
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你也是這樣嗎？明明昨晚很早睡！
但隔天上班還是呵欠連連、昏昏欲睡😅😅😅
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有一陣子睡眠問題讓我挺頭疼的
雖然嘴上說工作沒什麼壓力
孩子也不太讓人煩心
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出門時常找方便這件事實在是太麻煩了～
身邊朋友、同事常常問我
為什麼你們家的人都不會發胖
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