最近工作壓力還蠻大
下班後還要忙於回覆工作上的訊息腦子裡總是有好多待辦事項
睡前無法好好放鬆
搞得睡眠品質超級差的😰😰😰
加上上班又要早起
起床時總是昏昏沉沉
總覺得精神不濟
好想賴在床上繼續補眠
為了讓自己好好睡上一覺
我試過很多方法
像是泡澡、聽舒眠音樂、喝熱牛奶
或是睡前點精油來薰香⋯
但效果都沒有想像中來得好
而且如果一旦很晚睡
就更難睡著
常常輾轉難眠
相當苦惱😭😭😭
平時我就有吃保健食品的習慣
也蠻喜歡台灣自有品牌
#GREENGOLD的產品
試了最新推出的
#藏紅花
居然讓我看到了改善睡眠問題的曙光呢😍
最驚艷的是連外包裝質感滿分
內在更是驚喜連連
綠金藏紅花的外盒包裝很像神秘禮物盒🎁
打開之後
「穩定心緒·笑容常在」的文字
彷彿引領著你進入無壓力的殿堂
瓶罐拿在手上也非常有質感
打開瓶蓋
一顆顆錠狀裡裝滿了來自伊朗的頂級藏紅花
聞起來有一股淡淡的香氣
是舒服的味道💕
藏紅花被譽為「紅色黃金」
裡面的番紅花素具有調節神經傳導物質的作用
能幫助改善情緒、舒緩壓力
還有助於改善睡眠品質和舒眠
而鎂元素更是維持神經系統健康的重要礦物質
可以幫助放鬆肌肉、促進睡眠
#GREENGOLD
#藏紅花將這兩種成分完美結合
讓效果加倍✅✅✅
每天睡前一小時
我會使用一顆綠金藏紅花
持續了2個星期後
發現自己真的變得好睡多了！
以前睡前腦子總是像放電影一樣一直亂轉
現在躺在床上沒過多久就進入夢鄉
隔天醒來後精神也好了很多
不再像以前起床後還是很累
除了睡眠品質變好之外
我還發現自己的情緒變得比較穩定面對工作壓力
不再那麼容易焦慮
親身體驗
效果超乎想像
這對我來說真的是太棒了🌟
除了
#藏紅花
也可以再搭配
#GREENGOLD
#鎂膠囊
讓藏紅花和鎂一起幫你打造優質睡眠
鎂膠囊的外包裝設計很簡單
但卻給人一種很放心的感覺
膠囊是迷人的紫色
裡面蘊含著豐富的鎂元素
成分很天然
讓我吃起來格外安心
鎂的最佳攝取時間：
睡前一小時左右攝取鎂膠囊2顆
更有助於放鬆身體和促進睡眠
ㄧ剛開始服用#GREENGOLD鎂膠囊的時候
並沒有抱太大的期望
但沒想到效果居然這麼好
大概持續服用了2個星期左右
我發現自己睡得越來越好了
而且睡眠品質也變得很穩定
可以一覺到天亮
這兩週我都是睡前使用
#GREENGOLD鎂膠囊2顆
#藏紅花一碇
再搭配約100cc的溫開水
吃起來沒有特別味道
也很好吞服
我也發現
除了選擇適合自己的助眠保健食品
還要搭配健康生活習慣
養成規律的生活作息
睡前減少咖啡因攝取
也要盡量減少使用電子產品
這樣一來更可以事半功倍哦！
這次使用
#GREENGOLD鎂膠囊
#藏紅花
非常非常的喜歡
睡眠品質變好
情緒也變得很穩定
不再那麼容易為工作和家庭而焦慮
以前只要遇到一點小事或有壓力時就會覺得很煩躁
現在覺得自己的情緒很平穩
明天都有「鎂」好心情喲💖
且每天好眠~~~~ZZZ
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#GREENGOLD
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