放了一個星期的年假
理應應該已經休養生息
更有活力面對工作的挑戰
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年過40的女人更離不開保養了😅
有一句說的
「沒有醜女人 只有懶女人」
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女人一定是要帶點香味的
不管是髮香、化妝品香還是香水味
嗅覺是能讓記憶更延續的～
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最近看電視
常常看到藝人郁方和白冰冰的廣告
推薦了一款「善又美」( 善GO水 )
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盤點生活
總是在忙碌中日復一日
案牘上的文案和待辦事項消消退退
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前陣子照鏡子猛然發現自己頭髮前側區冒出了好幾根細細小小的白髮
其實隨著年齡的增長
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身體顧得好，就從「好好睡」做起～
我非常淺眠
只有有一點聲音或是先生翻身
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大家是不是和我一樣
下班後要幫孩子檢查功課、簽聯絡簿的時候
就會覺得累累而且閱讀時有點吃力
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天啊～
夏天來杯健康又營養的「休斯一號奇蹟の大豆」
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你會和我一樣
使用手機來提示自己該上床睡覺的鬧鐘嗎？
我想現在的人應該是每天機不離手吧😊
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我應該是十足的澱粉控
時間到了就要準時吃飯
而且飯後一定要有甜點來做完美ending
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最近工作爆量
也時常得加班
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一說到台灣的夏天
大概會離不開悶、熱、濕、黏
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有人跟我一樣是長髮控嗎？
從小到大
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每天起床除了一杯水
我還會補充膠原蛋白
那就是我的起床儀式
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該怎樣來迎接炎炎夏日呢
眼看著氣溫越來越高
就要換季穿上短袖短褲的你
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年過40的你
會開始覺得運動、登山時變得比較費力嗎？
還是上下階梯開始會發生聲音
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大家最近會有這種感覺嗎？
是不是開始意識到
精神體力狀況慢慢隨著年紀、壓力偷偷下滑中
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