你會和我一樣
使用手機來提示自己該上床睡覺的鬧鐘嗎？
我想現在的人應該是每天機不離手吧😊
手機就是自己親密的夥伴呢
除了每天會設定起床的鬧鐘外
我還會提醒自己該睡覺的時間
但每天還是會超過預定的睡覺時間
東摸摸西摸摸
睡前看一下新聞
滑一下手機😅😅😅
但是隔天早上又比鬧鐘早起
感覺是自己叫醒鬧鐘⏰
不是被鬧鐘叫醒😂
自從當了二寶媽之後
也常常睡前準備孩子的上學物品、檢查功課
搞得 沒辦法睡
睡眠這件事
著實讓我非常困惱
而充足的睡眠
對我來說
更是非常之重要
要怎麼樣能幫助入睡呢 
晚上除了會聽抒壓的睡眠音樂外
還會加上輕鬆的按摩
我還在睡前30分鐘
食用2顆
#悠活原力
#悠活助眠複方膠囊
來輔助自己入睡 
●全方位舒眠配方，體驗睡眠
❇️西班牙專利番紅花，高規格天然萃取原料
❇️韓國專利製程、天然植物來源GABA
❇️多重助眠成分，含色胺酸、義大利香蜂草萃取、
美國專利甘胺酸鎂 、維生素B6、B12 等
❇️ 鈣助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性
開始吃#悠活助眠膠囊之後
入睡有感
每天都精神旺盛
讓我早上閃著光芒呢～
每天 睡前 食用2顆
每2顆含足量28mg西班牙專利番紅花萃取
這也是幫助睡眠很好的成分喔
還蠻建議可以試試看的
還可以調整體質
幫助入睡
悠活助眠複方膠囊屬保健食品而非藥物
也不用擔心會有依賴性的問題
是可以安心食用的唷!
如果本身有一些個別健康問題
也可以在食用前可先諮詢專業醫療人員
很喜歡
悠活原力「健康悠活，幸福原力」的理念
藉由健康的初衷
讓現代緊繃的人們
能悠然自得的睡～
健康幸福的活💗
另外一點很方便的是
產品常溫即可保存
瓶身設計也很方便攜帶
我會放在床旁的矮櫃上
好像是陪我乖乖睡覺的好朋友
優雅的瓶身
也像彼此之間有了絕佳默契
幫助我入睡~~~
最近的睡眠體驗實在太棒了
現在的我
精神旺盛
薄薄擦口紅和隔離霜
在陽光下
也好像上了美美的淡妝
希望大家都能和我一樣
美美的開始每一天
我喜歡的
希望你們也喜歡💕
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