與自己放鬆寧靜的對話
有了孩子之後
記事本全是密密麻麻的孩子記事
曾幾何時
生活的重點核心
從自己轉到家庭再轉移到在孩子、工作上
對自己的生活越要求
就越難有放鬆的時刻
隨著工作被賦予的神聖使命
到了該睡覺的時候
還是很難暫停
腦中浮現的工作行事曆和清單
腦中浮現的工作行事曆和清單正因為如此
常常淺眠
且思緒混亂
早上起床的鬧鐘隔5分鐘設定了3個
就是硬撐到不得不起床
才不甘願的離開被窩
很懷念
以前躺在床上後很放鬆
一下就能入睡的日子
不能好好地入睡
隨之而來的各種問題也是環環相扣
再這樣下去
也不是辦法
聚會時
一打開話匣子
原來大家多多少少有這個問題
ㄧ搜尋
原來一些醫學節目有介紹
還有很多見證者的分享
另外三五生技
有中研院顧問團隊
維優思產品則是獨家專利技術研發
通過SGS檢驗
溫和植萃
不含西藥的純素產品
成分有珍貴天麻萃取及猴頭菇萃取
珍貴的天麻素能夠幫助睡前放鬆
容易進入夢鄉
而丹蔘、玄蔘、綠茶、山藥萃取物
都是對身體有幫助的
其實身體的根本顧好
在睡眠方面也會比較得心應手
而我還蠻喜歡食補的方式
剛好這些成分我都覺得放心
於是就來試試看吧
用法是這樣的
如果是要幫助思緒而沒有入睡困擾三餐飯後1顆
如果是單純幫助好入睡睡前最多3顆
跳脫框架的思維
與其自己在床上輾轉難眠
不妨尋求其他方式
來幫助自己
開始乖乖的從三餐飯後1顆實驗
膠囊本身沒有特別的味道
搭配足夠的開水
也很容易入喉
也不會也特別的味道
一週後
身體也明顯比較有體力呢
中午不太容易打瞌睡
這種感覺還蠻開心的
吃了之後能夠好好入睡
變得容易許多
而心境的沈澱
短暫和世俗紛擾隔絕
還自己ㄧ段身心靈放鬆的睡眠旅行
還蠻enjoy的
放晴的好日子
帶著思緒清晰
身心愉悅的踏青
不就是歲月靜好的寫實紀錄
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